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山舞銀蛇啟新歲，縱馬踏花向未來!時光壯闊落筆，歲月浩蕩成歌。時間的畫卷總是在砥礪前行中鋪展，精彩的華章總是在接續奮斗里書寫。喜悅伴隨著汗水，成功伴隨著艱辛。不知不覺中我們即將走進2025年！2025年，我們站在新的起點，懷揣新的目標，懷抱新的希望。為喜迎元旦佳節，今日特別報道當代太極文化傳播大使、陳氏太極傳承人、道家研修者威山龍門派弟子傳承人---張敏娜。

太極，源自于《周易》，是道家思想中的一個重要概念。它是無極的演化和展現，代表著宇宙萬物的根本力量。太極的本義是極之外的極，是無極狀態下產生的一種極限狀態。太極拳是結合陰陽五行變化、中醫經絡學，以及中國古代道家的導引術和吐納術，綜合而成的內外兼修的“內家”拳術。中國傳統的太極拳，就是道家文化的一種“現實形態”。它產生于道家，用拳術的形式完美闡釋著醇厚的道家文化。

太極拳早在2006年就被列入了中國首批國家非物質文化遺產名錄，作為中華民族傳統體育中最具代表性的部分，其基本理論主要植根于古老而深厚的中國哲學，是中華民族傳統體育運動中文化內涵最濃厚、文化淵源最久遠的體育活動之一，它以中國傳統儒、道哲學中的太極、陰陽辯證理念為核心思想，集頤養性情、強身健體、技擊對抗等多種功能為一體，結合易學的陰陽五行之變化，中醫經絡學，古代導引術和吐納術形成的一種內外兼修、柔和、緩慢、輕靈、剛柔相濟的漢族傳統拳術。因此，它蘊涵了中國傳統文化天人合一的整體觀、形神合一的生命觀、矛盾的對立統一觀以及傳統文化的養身觀和審美觀。太極拳在地理上起源于中國河南省焦作市溫縣的陳家溝，在人文方面屬于博大精深的中原文化，在歷史上屬于東方文化的瑰寶。

張敏娜 1977年出生遼寧省大石橋市。道家研修者，陳氏太極拳入門弟子傳承人、道家研修者威山龍門派陳兆威親傳弟子。曾擔任企業太極拳教練，健身連鎖太極拳教練及顧問。運用太極拳及道家，動靜，陰陽結合理念幫助了很多人改善身體健康，工作狀態提升，心態平和，使家庭和諧。并掌握了道家點穴絕技，快速解決人體疼痛。

2023年年3月央視在線直播網特聘為客座教授。

2023慶祝全國兩會勝利召開授予：時代人物榮譽稱號。

2024年3月入庫中國管理科學研究院職業教育研究院，被評為高級國學文化培訓師。

2024年3月2024全國兩會行業楷模組委會特別授予：大國風范 行業楷模榮譽稱號。

2024你那6月中國管理科學研究院評為：高級風水堪輿師。

2024年6月CCTV中文特別授予：國家一級易學大師榮譽。

2024年8月人民日報網特別授予：著名資深權威名譽榮譽稱號。

2024年9月中國管理現代化研究會評選為：全國國學先進工作者榮譽稱號。

2024年12月世界易經高峰論壇，世界醫學大會，華夏國學感恩大典頒發：國寶級國學大師終身成就獎，并授予：國學堪輿風水易學名師榮譽稱號。

道家養生太極拳集意念養生、導引養生、行氣養生、運動養生為一體。長期習練可使人體經絡、氣血暢通，筋骨、肢體靈活，消除浮躁，靜心沉穩，開啟人體自療自愈的本能，從而達到健康長壽的目的。道家養生太極拳是遵循人體正常運行規律，用內氣打通氣血、經絡、脈搏，講求氣旋周天。初級階段習練可使人體的肢體、關節、頸椎、脊椎、腰椎、肩周等亞健康逐漸康復。中級階段習練可使人體內分泌失調造成的亞健康逐漸康復。高級階段習練，可修補人體損傷的元氣，開啟喚醒人體自療自愈的本能，使人少生病，甚至不生病。

太極拳不僅是一個拳種，更是一個文化符號，它不僅是中國的，也是全人類的寶貴財富。在太極拳的一招一式和舉手投足中，領悟中國文化博大精深的魅力。太極拳作為中國一種軟文化，太極拳的推廣是值得肯定，試想下，學習太極拳起碼要學漢語，要學中國文化，要找中國老師，要理解太極中的陰陽思想，這些都是間接或是直接推廣了中國文化，使更多人認同中國文化。